Celina Tirado imparte sesión de aquafitness, en Mazatlán
MAZATLÁN._ Con una aceptable respuesta de participantes, se desarrolló una clase de aquafitness, en las instalaciones de Hacienda del Seminario.
La instructora Celina Tirado fue la encargada de la sesión y participaron en ella sus alumnos de Studio Fitness.
Aquafitness, también conocida como Fitness Acuático o Aquagym, es una actividad física que se realiza en el agua, generalmente en unas piscinas poco profundas, que combina ejercicios aeróbicos y de fuerza, utilizando la resistencia del agua para trabajar diferentes grupos musculares y mejorar la condición física.
La clase tuvo una duración de alrededor de 50 minutos, en la que los asistentes ejecutaron rutinas similares a la de los aerobics o gimnasia en piso.
“Lo importante para Studio Fitness Celina es que las alumnas tengan una calidad de vida sana, es importante para mí que se salgan de nuestra zona de confort y ofrecerles programas de fitness fuera del área”, dijo Tirado.
